L'Hyrox est une discipline née en 2017 et encore très peu connue.  Toutefois, elle commence aujourd'hui à prendre ses marques dans le monde entier, et à Mh Training, nous avons à coeur de vous faire découvrir cette nouvelle discipline! Nous sommes d'ailleurs la 1ère box affiliée Hyrox du Var !

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Qu'est ce que l'Hyrox?

L'Hyrox est un sport combinant course à pied et mouvements fonctionnels tels que nous pouvons les retrouver dans le cross training (wall balls, sled push and sled pull, burpees, farmer walk, ergo,...)

MAIS, cette discipline ne prend pas en compte la gymnastique et l'haltérophilie!

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A qui s'adresse l'Hyrox?

L'Hyrox s'adresse à tout le monde, du "crossfiteur" au triathlonien, en passant par toute personne, de tout âge et de tout niveau, désireuse de se dépenser sans soulever des charges lourdes.  Cette discipline permet de déterminer pleinement et équitablement votre fitness

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Que vous soyez loisirs ou compétiteur, cette discipline a pour but de vous faire transpirer!